體溫太低 – Beijsy

人類的平均體溫為36.5～37.2℃（腋溫），36.5℃可說是分水嶺，低於這個溫度，身體就會出現不適。日本專家研究發現，近50年來人類的體溫有「低溫化」趨

但如果整天都在有空調的室內，又或者是使用整個晚上的空調，這樣調節體溫的功能將逐漸變弱，而招致低體溫的發生。不要囤積壓力壓力會造成肌肉緊張，血管收

體溫過低的病因

光是「體溫過低」這個原因，就足以讓身體感到不適。那麼，究竟幾度才算是體溫過低呢？「平均體溫36℃以下的人，就可以被認定是體溫過低。

體溫偏低的原因： 1、寒冷季節 (30%) 因長期暴露於任何溫度，人體散熱大於產熱時，可引起體溫過低，體溫過低最常見於寒冷季節或浸泡在水中，但若代謝性或活動性產熱 (發抖)不能維持核心體溫時，也可發生於夏天或溫暖季節。 2、嚴重外傷 (30%)

概觀

一、什麼是低體溫？人體中心體溫低於36 就稱為低體溫，低體溫因嚴重度不同而分為輕度(中心體溫34-36 )、中度(中心體溫30-34 )及重度(中心體溫30 以下)。一般測得35度以下的溫度需要使用耳溫槍、肛溫計或食道溫度計等才能量到，如果無這些特殊的體溫計，可用手掌置於病人的上腹或前胸，若感

體溫變低的六大原因！！從結論來說，「體溫過低＝體寒」的原因，可以分成以下六大項目： ①下半身缺少肌肉 ②壓力引起的血液循環不良 ③冷氣的不良影響 ④錯誤的洗澡方式 ⑤服用過多藥物 ⑥錯誤的飲食習慣使體溫降低

沒發燒就安心？體溫「低於36度」也是健康殺手！醫師：8件事找回你的體溫睡前靠這1招，讓體溫上升，就能增強瘦身效果！少吃生食別讓體溫打敗健康體溫太低，疾病跟著來！喝生薑紅茶5招幫身體加熱吃錯了，反而會讓體質變冷！7個QA，揪出「手腳

發生感染性病癥的時候，如果體溫突然太低，必須考慮敗血癥等嚴重感染的可能性。但是因為您說小孩的活動力還算正常，所以大概不是嚴重感染，最好讓醫師檢查一下才能夠判斷。一般而言，一個體溫過低的常見原因是退燒藥的使用與自然生理機制的失衡。

【華人健康網記者黃曼瑩／臺北報導】體溫太低，竟然會與有些疾病好發有關。肺炎的罹患率和死亡率都以寒冬為多，還有容易老衰死亡的季節

「低體溫」的人，與生俱來的「自然治癒力」也會隨之下降，不只變得容易感冒，還會出現過敏癥狀，感到身體不適且遲遲無法治癒。(Vogue,身體狀態,虛寒體質,銀髮族,減肥,飲食不均衡,神奇熱敷法,慢性疼痛,頻尿,耳鳴,暈眩,頭痛,坐骨神經痛,低體溫)

體溫高與低決定您健康好壞. 人體的理想體溫是36.5-36.8度。. 如果在正常體溫的基礎上提高1度體溫，則本人的免疫力會增加5-6倍。. 反之，體溫低的免疫力則低。. 網上圖片. 研究指出：50年前，孩子的平均體溫都在37度左右，成人的平均體溫在36.5-36.8度之間。. 而

體溫下降到底會對人體產生怎樣的影響？他的弊端是什麼？首先是人體免疫功能減退，人體體溫低於36.5 時，身體免疫功能就會變得較爲薄弱，免疫力就會下降，這樣容易誘發低燒，感冒，花粉過敏等癥狀。通常認爲新陳代謝的功能減慢是由低

來賓：曾雅蘭、呂文婉、Apple、Jenny專家：腎臟科醫師洪永祥、中醫師彭溫雅、醫藥記者洪素卿「好家在有智慧」告訴你，體溫太低致百病？！變胖

不孕的問題有多種可能，但若以中醫的觀點來看，有些婦女不孕的問題根源，可能是基礎體溫過高或過低，若能經過中醫月經週期療法，在低溫期、排卵期和高溫期間，服用不同的中藥調理體質，提高受孕能力並非難事。(優活健康網,基礎體溫,不孕癥,經期,中醫養生)

氣溫冷颼颼，除了忙著食補，多加衣服，更要注意體溫是不是太低了！日本免疫專家研究發現，體溫在38度以下，升高1度，免疫力就能提升30%。而

標題 [懷孕] 有人基礎體溫太低仍懷孕的嗎? 筆者年紀39歲,36才生大寶 (也努力好久) 現在看看能否再拼個二寶只是可能年齡增長,基礎體溫的狀況大不如前最近一年周期只有24-26天高溫也才36.6 度 (36.7以上才算高溫的樣子) 低溫36.2左右已經吃了快一年的中藥,好像也