四物湯最主要的功效是補血、養血，頭髮生長與精血盛衰有關，所以腎氣充盛的人，頭髮就烏黑濃密有光澤，血氣充足的人，頭髮就能榮茂而秀美。
這道湯，可以預防心悸失眠，食而無味，有安神，過補，健身的效果。 注意挑選蓮藕的時候，要選藕身肥大筆直，肉心的洞越細小越好。 由於肉心洞容易堆積污泥，因此烹飪前要用刷子把肉身洗乾淨，才不會煮出來一鍋帶沙的湯。
四物湯是女性專屬，是迷思！有血虛或補血需求的男性，也很適合。因為當歸和熟地，有滋陰補血功效，只要是臉色蒼白、容易頭暈、經常心悸失眠等血虛癥狀的人，都可以喝。 3.化解瘀血
健康對人而言是無可取代的珍寶，現代人常常因為生活上的壓力、工作煩惱，因此忽視了健康，使身體出現了警訊，造成許多疾病。. 而為了預防與治療疾病，現在除了藥物，另外也可搭生機飲食來調理，近來很流行所謂的「精力湯」，每日將各種不同的材料，如蔬果、五穀雜糧等混合五寶粉、開水放進果汁機中打成汁，內含豐富的營養，可達到營養均衡，提供無限精力的
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大家都聽過石頭湯，講企業精神嘛。因為石頭只是象徵，把大家都集合起來做大事。但是有沒有想過，如果集合的人”免費
十全大補湯在八珍湯的基礎上，多了黃耆、肉桂兩味藥材，加大了補氣、溫陽的效果。 很多人冬天喜歡喝十全大補湯來補身體。
夏天不少人會喝祛濕茶，通常亦會加上土茯苓，而有心茯神除了祛濕，還具寧心安神的功效。. 1.先將材料用清水洗淨，如要加入豬肉，請先汆水備用。. 2.鍋內加入2,000毫升水，將全部材料放入鍋中用大火煲滾後，轉中火煲2小時。. 3.最後加入適量食鹽即可享用。.
相信很多上班族都有一樣的困擾，下班後疲累不堪，懶得煮晚餐，所以每天晚上都以微波食品草草解決，沒想到體重就這樣一天天增加，便秘、水腫之苦也隨之而來。日本人氣減重專家藤井香江就針對這樣的飲食模式，設計出早上隨意吃、晚上喝一碗「瘦肚湯」的減肥法。
臺灣的夏秋兩季天氣濕熱，許多人會感到身體腫脹不適，這時候最適合來一碗古早味薏仁湯啦！薏仁具有利水的性質，有助於人體代謝，是女孩們消水腫的聖品。 不過薏仁比紅豆、綠豆質地都更堅實，不易煮透，讓想在家煮薏仁湯的人感到苦惱。
因金銀花、板藍根性味較寒。. 達治療效果一天360.CC；保養效果一天180.CC. 限中醫師親自看診後，開立處方。. 可用傳統水煎劑熬煮或科學中藥廠出品的清冠一號處方。. 達治療效果一天360.CC. 藥方組成/煮法. 黃耆5錢 防風3錢 白朮3錢 將藥材放入1200cc的水，滾10分鐘
濃湯是吃西餐時不可或缺的一道湯品，不管是南瓜濃湯、蛤蜊濃湯、玉米濃湯，都有各自的忠實擁護者呢！再加上酥皮製成酥皮濃湯，不只增加了口感，也讓風味更有層次唷！
健康諮詢描述： 我女兒從小就很怕熱，而且一到夏天就容易出痱子，一大片一大片的，很癢，用了很多方法都沒什麼效果，聽朋友說，夏天的時候，經常給孩子喝些蛇湯，滋補滋補，孩子比較不容易長痱子，也能清燥熱。 想得到怎樣的幫助： 請問蛇湯有什麼功效和禁忌嗎？
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夏天不少人會喝祛濕茶，通常亦會加上土茯苓，而有心茯神除了祛濕，還具寧心安神的功效。. 1.先將材料用清水洗淨，如要加入豬肉，請先汆水備用。. 2.鍋內加入2,000毫升水，將全部材料放入鍋中用大火煲滾後，轉中火煲2小時。. 3.最後加入適量食鹽即可享用。.
那麼拔牙後該怎麼吃呢？專家提供了一份貼心的“拔牙食譜”。 頭道菜：涼牛奶、霜淇淋、果汁。 進食時間：拔牙之後2-4小時。 說明：此時拔牙者可進食無渣冷流質飲食。 冷食可使血管收縮而利於止血， 並可減輕水腫和疼痛， 流質軟食則可儘量減少對傷口的撞擊。
因金銀花、板藍根性味較寒。. 達治療效果一天360.CC；保養效果一天180.CC. 限中醫師親自看診後，開立處方。. 可用傳統水煎劑熬煮或科學中藥廠出品的清冠一號處方。. 達治療效果一天360.CC. 藥方組成/煮法. 黃耆5錢 防風3錢 白朮3錢 將藥材放入1200cc的水，滾10分鐘
不少女性月經後都會喝四物湯或中將湯，但其實這兩種藥方並不是人人適合的。中醫師指出，四物湯和中將湯適合的對象不同體質之外，飲用時機也不一樣，四物湯建議在經血乾淨之後的3-6天飲用，而中將湯則是在「月經前」有胸漲或腹漲等經前癥候群的人飲用。
去濕，為身體去掉濕氣，除了紅豆及薏米外，去濕湯水可助一臂之力。女生最怕的水腫問題，亦可能由「濕」所致，濕重的表癥有水腫，水腫令體液流動不暢順，又加重濕狀，形成惡性循環。再者，春天潮濕的天氣促使濕重，容易使人特別疲倦、無精神、犯「春困」，以下10款去濕湯水適合春天飲用。
Q6：坊間販賣的四物雞精是否能達到相同功效？A：專家認為，因為四物雞精組成成分比例不明，一般說來四物湯的濃度不高，可能補血效果重於活血。Q7：男性可以吃四物湯嗎？A：四物湯不分男女。若是碰上貧血或是血瘀、跌打損傷的問題，男性一樣可以