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材料合掌瓜兩至三個沙參玉竹蓮子百合麥冬果皮瘦肉或豬展清水粗鹽蜜棗兩至三粒
合掌瓜無花果百合湯 合掌瓜可以清熱解燥，促進腸胃消化。百合有止咳潤肺、安神作用；而無花果亦能滋潤健脾，呢個湯水四季都啱飲！ 材料： 合掌瓜 2個 粟米1枝 紅蘿蔔1個 新鮮百合2大個 無花果 3粒 南北杏 2湯匙 豬骨$35~
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合掌瓜:疏肝潤肺解燥百合: 清熱，. 一碗好湯。. 先唔講材料療效，好湯對媽媽來說飲完你會感覺到好舒服、滿滿的幸福感。. 而這款湯材料簡單，清甜清潤，加上這幾天時睛時雨，風球掛足幾天，奄奄悶悶 ，飲這湯格外舒服！. 合掌瓜 : 疏肝潤肺解燥 百合: 清熱，止咳 蓮子: 安神 栗子 : 健脾補腎 粟米 : 利尿降壓 材料: 1. 合掌瓜 2個 2. 粟米 1條 3.
做法: 合掌瓜去皮,切塊;鮮蓮子,鮮百合洗淨,豬展切塊,出水;將合掌瓜,豬展用6碗水煮1小時,再放入蓮子,百合煮15分鐘左右即成.飲湯吃湯料. ~ 小貼士: 此湯對肝胃氣脹,失眠多夢,咳嗽痰多人士都很適合.另登一張合掌瓜苗的餸菜給大家看.
合掌瓜洗淨去心後切件~ 粟米及紅蘿蔔去皮洗淨切件~ 鮮百合切去頭尾，剝開一瓣瓣，然後洗淨~ 無花果洗淨剪開半，同南北杏一齊浸洗一陣~ 豬骨汆水~ 煲內放約3L水，隨水加入所有材料(新鮮百合除外)~ 待滾起時，先用大火加蓋煲約15分鐘~ 再轉慢火加蓋煲45
合掌瓜2個、粟米1枝、紅蘿蔔1個、新鮮百合2大個、無花果3粒、南北杏 2湯匙、豬骨$35~. 合掌瓜洗淨去心後切件~. 粟米及紅蘿蔔去皮洗淨切件~. 鮮百合切去頭尾，剝開一瓣瓣，然後洗淨~. 無花果洗淨剪開半，同南北杏一齊浸洗一陣~. 豬骨汆水~. 煲內放約3L水，隨水
日月魚合掌瓜百合湯： 祝各位情人節快樂 幾時都話錫自己就係對情人最好嘅禮物 近期見家中各人都眼乾乾，可能新年食太多熱氣野，係時候清熱滋潤下啦！尋晚就煲左日月魚，主要係補眼睛，滋陰清熱，日月魚煲出來嘅味道有啲似瑤柱，微咸，個湯連鹽都唔需要落！
合掌瓜蓮子百合湯. 百合有潤肺止咳、寧心安神、增強免疫的功效，加上生薑及蓮子，可以養心益腎、安神助眠，清熱益氣止燥咳，在壓力大時飲用非常有效。. 材料：. 合掌瓜 1個. 紅蘿蔔 1條. 蓮子 20克. 百合 12克. 生薑 3片. 豬展 適量.
【合掌瓜湯夏天／合掌瓜湯功效／合掌瓜湯水食譜／合掌瓜止咳】合掌瓜可增強體抗力，更有利尿祛濕，降壓等作用。除了合掌瓜紅蘿蔔湯外，配搭霸王花、蘋果更可紓緩胃脹。推介10款合掌瓜湯水食譜，既簡單又健康！
春夏交接期間，天氣又熱又濕，走了幾步路便出一身汗。口乾乾想煲湯潤喉，應看時令，小滿將至，不宜飲用太補身的湯水，註冊中醫師何慧潔推介合掌瓜紅蘿蔔湯，特別適合炎熱多雨的天氣。「這個湯溫和清潤，能夠補充流失的水分，亦可舒緩熱咳、喉嚨痛。
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- 芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 滋補脾腎—合掌瓜栗子瑤柱瘦肉湯
合掌瓜洗淨去心後切件~ 粟米及紅蘿蔔去皮洗淨切件~ 鮮百合切去頭尾，剝開一瓣瓣，然後洗淨~ 無花果洗淨剪開半，同南北杏一齊浸洗一陣~ 豬骨汆水~ 煲內放約3L水，隨水加入所有材料(新鮮百合除外)~ 待滾起時，先用大火加蓋煲約15分鐘~ 再轉慢火加蓋煲45
合掌瓜鮮百合湯 （止咳湯水） 由 J.miAka 於 2013-12-17 00:00:00 發表 | 累積瀏覽 5216 分類：湯水 材料： 合掌瓜 600克 紅蘿蔔 500克 鮮百合 1包（三個
合掌瓜 3個 紅蘿蔔 1個 鮮百合 2顆 霸王花 1棵 瘦肉 250g 蜜棗 3顆 南北杏 老闆娘教先把霸王花及瘦肉洗淨後，拖水。再加入其他料一齊煲。 有稱霸王花是滋陰養腎。 有百合、紅蘿蔔、合掌瓜；湯特別
【合掌瓜湯夏天／合掌瓜湯功效／合掌瓜湯水食譜／合掌瓜止咳】合掌瓜可增強體抗力，更有利尿祛濕，降壓等作用。除了合掌瓜紅蘿蔔湯外，配搭霸王花、蘋果更可紓緩胃脹。推介10款合掌瓜湯水食譜，既簡單又健康！
鮮百合去皮泡入水中. 合掌瓜去皮切片. 百合出水2分鐘. 在相同的水中出水木耳2分鐘. 加入薑蒜炒香. 放入合掌瓜翻炒3分鐘. 之後倒入50ml水，百合，紅蘿蔔以及木耳. 加入獻汁調料.
此合掌瓜湯可加百合 ，蓮子嗎？ 如用響螺乾代替瑤柱，響螺乾怎樣處理？ 回覆 芳姐 said, 30 10 月, 2020 @ 7:39 上午 Jessica: 可加百合蓮子同煮.響螺乾浸1小時後和瘦肉一齊出水就成