三文魚切粒，按喜好加入洋蔥、日本豉油、鹽、黑胡椒和檸檬汁拌勻。
牛油果切開去核，用茶匙起肉放在碗內，用叉壓成醬，再把半個青檸直接榨汁加入牛油果醬，加入少量黑椒，海鹽及紅椒粉再攪勻至幼滑，備用。
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牛油果三文魚飯｜Avocado Salmon Rice｜午餐食譜｜Lunch Ideas | 這道簡單、好吃又健康的小朋友午餐可以在家吃，也可以放進飯盒裏。
適量. 煙三文魚. 適量. 牛油果. 適量. 步驟. [食材 1] 吐司用牛油慢慢火煎香兩面. 組合 [食材 2] 與 [食材 1] 即可. 用牛油煎左片麵包先係香脆好多 , 唔同食法 , 不過當然肥好多啦 !
食譜說明 [食材 1] 吐司用牛油慢慢火煎香兩面
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Avocado Smoked Salmon Sandwich ｜煙三文魚牛油果三文治 ｜Breakfast Ideas | 早餐食譜 – YouTube. Avocado Smoked Salmon Sandwich ｜煙三文魚牛油果三文治 ｜Breakfast Ideas
將一茶匙的牛油果醬放上水餅上，再放上卷好的煙三文魚，再疊上切好的紫洋蔥。
材料 煙三文魚 2片 / 牛油果 1個 / 忌廉芝士 2湯匙 / 蛋黃醬 1湯匙 / 菜芽 適量 / 熱情果籽 1湯匙 做法 1. 牛油果去皮去核，壓成蓉，加入忌廉芝士和蛋黃醬拌勻。 2. 煙三文魚下少許檸檬汁調味。 3.
煙三文魚牛油果脆餅. Smoked Salmon Guacamole Bites. . . 【1】用叉仔將牛油果壓成泥，加入青檸汁、鹽及黑椒碎拌勻。. 深色的牛油果代表熟成，撥開牛油果椗，如果裏面是淺黃色，代表牛油果夠新鮮，如果是啡黑色的話，代表牛油果可能已發黑。. . 【2】將一茶匙的
【煙三文魚牛油果班尼迪蛋】 班尼迪蛋的精髓除了水波蛋外，香滑的荷蘭醬亦十分重要，配上健康的煙三文魚和牛油果，其實在家也能煮出咖啡店質素的早餐。 烹飪時間: 30 分鐘 份量: 1 人 食材: 英式鬆餅 1 個 雞蛋 2 隻 煙三文魚 2 片 牛油果
am730香港公信力第一的免費報紙 Lifestyle 廚神: 李龍家麒 芒果三文牛油果他他 人所共知，三文魚含有豐富奧米加脂肪酸，除了令血管軟化，預防
三文魚他他一般會配以蟹肉或牛油果！今次配以人人雪櫃也有的雞蛋，不用拆蟹肉，不用等牛油果熟，更為簡單！加點蛋黃醬酸酸甜甜更醒胃惹味！再加上三文魚朋友海膽點睛，真是絕配！ 1 三文魚及乾蔥切粒，將三文魚，乾蔥及陳醋拌勻 2 雞蛋煮至全熟去殼切粒，加入蛋黃醬，鹽及胡椒拌勻
1) 三文魚牛油果油酢漬 (⭐⭐⭐⭐?): 非常清新開胃的一道前菜。. 牛油果，沙律菜，三文魚碎配上微酸的醬汁刺激味蕾，令人食慾大增。. 特別一提，三文魚不是切得太碎，吃起來有口感。. 0 讚好. 0 讚好. 0 讚好.
- :+:+:享受生活。涼粉子:+:+:: :+:+:牛油果三文魚他他:+:+:(附食譜)
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材料用做法: 牛油果- 2個~. 三文魚尾 – 2片 (又係馬莎都係去左皮去唒骨嘅魚尾部份肉薄啲所以都平啲整他他就冇咩所謂了~) 三文魚切粒粒~. \. 牛油果介好格仔紋後用匙羹取出~. 加入三文魚內~. 今次用左英式芥末同埋日本BB醬~. 灑上即磨黑椒碎~拌勻~.
麵包搽牛油，放上牛油果片和煙三文魚，再灑上多多的 Mozzarella cheese ，焗至芝士溶化金黃色 點煮? 提問 回應 西式 早餐 麵包 芝士 牛油果 三文魚 芝士牛油果煙三文魚 食譜 點煮網贊助 點煮網文章 【記憶裡的香芋丸子】：淡雅芋頭香
做法： 牛油果 1個 三文魚剌身 8片 三文魚籽 隨意 調味： 橄欖油 2茶匙 鹽 1/4茶匙 檸檬汁 1湯匙 做法： 1. 牛油果壓爛備用 2
材料：2-3人份量蘇格蘭煙熏三文魚 100克風乾火腿 1片鵪鶉蛋 6隻牛油果 1個法國麵包 6塊檸檬汁 1茶匙美國太平洋天然海鹽 少許黑椒粉 少許 做法： 鵪鶉蛋下滾水中烚煮1分30秒，取出下清水中冷卻，取出去殼備用 牛油果開邊，去核去皮，壓成蓉狀加入檸檬汁，以少許海鹽及黑椒粉調味 法包掃上少許
tteokbokkibabynmamainuk: 簡易又健康一人食譜，微鹹煙三文魚、牛油果加上紫蘇葉絲加個拌了少許wasabi的醬汁，與飯拌勻一起食口感不錯呀~ 食材 （1人） 30分鐘內 食材 煙三文魚 大約30g 牛油果 1/2個 紫蘇葉 兩塊 蛋絲 適量 白飯 280g 車厘茄(裝飾)1粒 醬汁材料: Wasabi 芥辣 2g 糖 1茶匙 豉油 1湯匙 麻油 1湯匙
1 ：. 車厘茄對半切開、紫洋蔥切絲、三文魚柳去皮切粒備用. 2 ：. 牛油果切開去核起肉，然後送放在碗中用磨碎器或叉壓爛，變成牛油果醬 ，加入